电子烟总是强调产品不含焦油和一氧化碳，甚至宣称可以帮助烟民戒烟。世界卫生组织（WHO）指出，目前没有足够证据断定电子烟有助于使用者戒烟。英国《每日邮报》近日报道，雅典大学的研究者更发现，即使是短
睡觉前把洋葱放在耳朵里，半个月后身体会有3个惊喜发生了变化。
洋葱是一种常见的蔬菜。它的实用价值特别高，因为洋葱营养丰富，很多人喜欢吃洋葱。人们通常喜欢把洋葱和肉混合在一起，这可以改
“饭后一根烟，赛过活神仙”。很多人都知道吸烟有害健康，吸烟的人更容易患上肺癌等十多种癌症。
烟民的肺，与健康人的肺
早在2012年，原卫生部发布《中国吸烟危害健康报告》中
世界卫生组织（WHO）国际癌症研究机构（IARC）近日发布最新报告称，他们估计，全世界罹患癌症的人数在“迅速增长”，仅2018年一年就新增1810万病例，死亡人数高达960万。到本世纪末，癌症将
口臭是常见的一种现象，就拿我们所吃的食物来举例，在我们今天的饮食当中，吃了大蒜、葱、洋葱、韭菜等这些含有丰富的硫化物的时候，就会出现口臭。
还有的是因为自己经常不注意口腔卫生，或者是
现代生活压力大，有很多人为了工作和生活，经常加班到很晚，甚至熬夜工作。其实熬夜对我们肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们最大的解毒器官，而晚上又是我们肝脏的工作时间，如果我们在晚上不正常休息，或者
近日，深圳皇岗海关连续查获5宗携带“无刺仙人掌”银冠玉入境案件。据深圳海关通报，多肉植物银冠玉含有致幻生物碱，可令人产生幻觉、精神混乱，甚至威胁生命。于是网上开始流传“多肉植物会致幻，千万不要养
随着天气逐渐转暖，我国各省份已经陆续进入手足口病高发期，每年4-7月是手足口病的高发期，部分省份9-11月还会出现一个次高峰。5月21日，由国家卫生健康委员会组织编写的《手足口病诊疗指南(201
日常生活中要如何预防鼻窦炎。鼻窦炎很多人都有所了解，不但给患者的生活和工作带来不便，同时也影响着患者的身心健康，治疗鼻窦炎最好的方法就是预防鼻窦炎的发生，那么生活中要如何预防鼻窦炎呢？
未时（13:00-15:00）正是小肠经旺，吸收营养的时候，小肠经被看成是人体未时值班的生产线，辛勤地加工着供应身体的养料。
小肠是食物消化吸收的主要场所，其主要功能是将胃经初步消化
跑步是生活中大家最常用的一种锻炼身体的方式，但是很少有人会选择长跑，因为这对身体的要求相对高一点，但是经常长跑的朋友就会发现自己的身体是很健康的。那么，适当长跑有什么好处呢？
有助于
有病去医院，这是常识。但其实，很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治。
1、早搏：早搏是临床很常见的一种心律失
随着年龄的增长，人体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，每个人身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会
乾隆皇帝之所以能长寿，除重健身之道，当是药饵补养。而清宫药养之品，首重人参。据乾隆朝《上用人参底簿》记载：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人
道家补肾秘法，呼吸心法
秘法动作：
直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，然后小腹略微向前倾，双手尽量向上，伸直后压下来，所有力量、意念集中在腰椎。
在古代，很多大医师，面对垂症病人，就是用这个穴“断生死”：如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还能救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，已生命垂危！
这个穴位
人从生到死，无一例外都要放屁，屁为“五谷杂粮之气”。正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”。如果超过1200毫升即为放屁过多，医学上称为“矢气过多症”。
屁的原材料是与
我们在日常工作中，经常遇到耳鸣或脑鸣的病人，病人总说脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，而且影响睡眠。并且还伴有头晕、记忆力下降、视物模糊、失眠等症状
你对自己的身体真正地了解吗？人体器官组织有着一定的衰老规律，法国著名医师安吉拉•爱波斯坦称，男性35岁开始精子质量开始恶化，当男性45岁时，三分之一受孕都会流产。目前，在多位英国著名医师的帮助下
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不
颈椎病保健体操
1、提托头颈：病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返 30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部
睡眠，在中国古代面相学中称之为“卧”，是大家缓解疲劳、休生养息的最佳途径，因此睡眠质量的好坏直接影响着一个人的工作、生活、运势等方面，因此古人对于睡眠尤其重视。在不同的睡相之下，相学中寓意了不同
足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起。
中医认
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。
冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。
特区一、腹脐
在我们的身体上，还有很多可以排解焦虑等不良情绪的阀门，这便是穴位。
如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。
按揉心包
肝病症状知多少
人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，各型肝炎病毒就是外来侵犯的各种敌人(病原)，肝脏就是敌人攻击的共同目标(靶器官)。以战争的时间
介绍气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。
疲劳乏力——气虚体质的保健法
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能
多数育龄女性的乳房疼痛跟乳腺癌没有关系，而不没有起明显疼痛的乳房疾病更容易被忽视，特别是乳腺癌。
女性出现乳房疼痛，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意。应重视乳房的变化，哪怕是极轻微的乳
《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，相传起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，后又经医家、医学理论家联合增补发展创作，于春秋战国时期集结成书。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，
中医非常讲究“身心并治”，在春秋时期，孔子提出一个观点“仁者寿”，并多次对弟子强调：大德、功德比其长寿。历代养生大家都非常注重修性养德，位于养生之首要，这不仅是对一个道德高尚的人的赞扬，而且也包
我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素引起：
（1）体内阴阳之气的缺少或过量。
梦是睡眠中的不安稳状态。睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成。我国古代思想家、医学
腰背痛是中老年人常见的疾病，发病率甚高，且发病原因很多。一些非外伤性的脊柱病变，如腰骶部先天性异常所造成的肌肉、韧带、关节面不对称、不平衡等，以及老年人退行性或增生性病变都可引起腰背痛。外伤性腰
美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个真相。第一：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒；第二：一般来
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