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心态与健康

作者:不详来源:网络2017-04-19
心态与健康

中医非常讲究“身心并治”,在春秋时期,孔子提出一个观点“仁者寿”,并多次对弟子强调:大德、功德比其长寿。历代养生大家都非常注重修性养德,位于养生之首要,这不仅是对一个道德高尚的人的赞扬,而且也包含着丰富的科学依据。那么,当今社会所说的“诚信有益健康”,医学界指出诚信的人、正气的人,心地无私,为人坦诚,生活泰然,能保持最佳的心理状态,能增强免疫功能,这里说的“免疫”是西医的叫法,而中医则讲“气血比较平和”。

人的正气存内,邪不可干。一身正气,人办事时很理智,心态又非常好,这时候人的气血运行就非常正常,外在的寒、热就不易侵入人体,也就是气血运行的很均匀平衡,能促使体内分泌一种叫“荷尔蒙”的物质,加速心脏跳动,使血压上升,白细胞数量下降;如果很虚伪,经常伪装自己得人,精神常处于一种紧张状态,最终会导致机体,包括新陈代谢等气血的紊乱,从而内伤。那么善良的人,身体健康,待人宽厚,从而能够长寿。而当人们不好意思和愤怒时,肾上腺分泌就会加强,呼吸和心跳加快,肌肉紧张,有损心脏健康。医学家建议,要做善良的人,就要学会制怒和多理解他人,真诚待人,冷静对待自己被误解,并能自我解脱。多做好事,有利于健康。

有学者通过实践证明,人们做完好事之后,唾液中的免疫蛋白A的含量最大,这是一种抵制感染性疾病的抗体,经常做好事得人,心血管和感染性疾病的发病率就非常低,非常有利于健康。我们要强调的,人做完好事之后,内心感觉很充实,很自然,中医就认为这时候人的气脉皆正,非常平正,奇经八脉包括十二正经都调试最合状态,它能促使人体的很多功能处于很平稳、很自然,能抵制外来疾病,能促使五脏的功能非常正常、和谐。但是如果有人生完大气以后,经脉皆乱,对身体就有影响了。

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