危机时怎样呼叫急救车 [ 安全急救 ]
记住电话号码：目前许多城市的急救电话号码是120，急救中心都有人车值班，随时可出车进行急救。当您发现家人突发重病或受重伤的时候，请尽快拨打急救电话999或120，请求急救服务。
您拨
现场急救处理的注意要点 [ 安全急救 ]
急救现场处理的主要任务是抢救生命、减少伤员痛苦、减少和预防加重伤情和并发症，正确而迅速地把伤病员转送到医院。
1、镇定有序的指挥：一旦灾祸突然降临，不要惊慌失措，如果现场人员较多，要
黑茶：为什么会成为茶中的“巨无霸” [ 饮食 ]
在黑茶兴起之初，没有各种通讯，茶叶全靠人挑马驮。这一路高山险阻，为了便于运输，人们就想到了将茶叶压成砖、捆成卷。
一路风雨兼程之后，人们惊喜地发现：这些紧压后的庞然大物，不但翻越千山
春天易感冒，饮食调理有疗效 [ 健康 ]
春天的天气总是忽冷忽然，一不小心就会感冒。感冒除了要吃感冒药治疗外，还要注意饮食调理。那么，感冒怎么饮食调理？一起来看看吧！
一、吃什么治感冒
1、鸡汤
在季
生活中要如何预防鼻窦炎 [ 健康 ]
日常生活中要如何预防鼻窦炎。鼻窦炎很多人都有所了解，不但给患者的生活和工作带来不便，同时也影响着患者的身心健康，治疗鼻窦炎最好的方法就是预防鼻窦炎的发生，那么生活中要如何预防鼻窦炎呢？
每的3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时为春分，春分这一天太阳直射地球赤道。
古代的春分分为三候： “一候玄乌至，二候雷始发声，三候始电。”便是说春分日后燕子便从南方飞来了，
有些食物颜值不高，营养却很丰富 [ 饮食 ]
黑色素是一种生物色素，是酪胺酸经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。黑色素通常是以聚合的方式存在。当人体黑色素缺失的时候，疾病就会相伴而来。白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺
自然晒干的茶会伤胃吗？ [ 健康 ]
第一、神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之
起源于神农氏的《神农本草经》中有云：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。
据说，神农为了替民众治病，亲自了解各类草药的
未时（13:00-15:00）正是小肠经旺，吸收营养的时候，小肠经被看成是人体未时值班的生产线，辛勤地加工着供应身体的养料。
小肠是食物消化吸收的主要场所，其主要功能是将胃经初步消化
粘粘草别名鬼葛针草，一把针草，性平而淡。常见于河边山野下等随处可见。
就这么随处可见的粘粘草 相信农村的孩子 小时候一定在草丛玩耍时候被这个刺粘到身上 很难拔出来，只要粘在裤子上或者
贵州美食不可或缺的“蘸水” [ 饮食 ]
贵州特色蘸水调料
贵州的美食多而且出名，主要是贵州人在“吃”上特别讲究味觉和口感，黔味独成体系，主要体现在酸辣上，酸有酸的突出，辣有辣的讲究，除了酸辣之外，还有一个独特之处就是贵州美
食物的不同味道代表不同的营养 [ 饮食 ]
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？饮食习惯对于缓解病痛症状会非常有帮助。特别为您
长跑对人们身体的惊人好处 [ 健康 ]
跑步是生活中大家最常用的一种锻炼身体的方式，但是很少有人会选择长跑，因为这对身体的要求相对高一点，但是经常长跑的朋友就会发现自己的身体是很健康的。那么，适当长跑有什么好处呢？
有助于
毛尖茶其实是属于绿茶中的一个品种，在不同地区出品的毛尖又可以以当地的名称来名字毛尖茶，如产于河南信阳的信阳毛尖，湖南沩山的沩山毛尖，产于黄山地区的黄山毛尖。那么为什么要取名为毛尖呢？通过认识下它
在祖国西南气势磅礴的云岭山脉乌蒙山麓，闪耀着一颗璀璨的明珠，它山表水秀，物产富饶，阡陌流金，人杰地灵。这就是邓小平夫人的故乡，火腿之乡--宣威市。
宣威秦以前属夜郎辖地。据《汉书.地
我国葡萄酒的十大产区 [ 饮食 ]
我国葡萄酒的十大产区
通化产区
在吉林通化、佐家比较集中，黑龙江、辽宁有少量栽培；天气寒冷，主要种植抗寒性强的山葡萄（V.amurensis），品种有左山一号、左山二号、
“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”这是唐代著名诗人王翰给后代留下的赞美葡萄酒的绝句佳章。它生动地描写了晓风残月，边塞烽火，战士全身戎装集结待发，开怀畅饮的情景。望着玉石雕琢成的夜光杯里清冽醇香
听着挺吓人，其实不用治的病 [ 健康 ]
有病去医院，这是常识。但其实，很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，有一点毛病就要去医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治。
1、早搏：早搏是临床很常见的一种心律失
炎热的三伏天，人们自然想靠寒凉食物来消暑散热，绿豆汤、冰西瓜成了很多人的不二选择，但一味“贪凉”会导致寒气入体，累积新疾。所以，三伏天也要适当吃点“热”，保持体内寒热平衡。“夏月伏阴在内，暖食尤
人体的五行毒气应该怎么样排掉 [ 健康 ]
随着年龄的增长，人体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，每个人身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会
莱菔就是秋冬季节常见的萝卜。它不仅营养丰富，还是一味很好的中药。萝卜含有大量的维生素，还含有一种辛辣物质——芥子油，具有促进胃肠蠕动、消食除胀的作用。民间有“十月萝卜赛人参”之说。
乾隆皇帝之所以能长寿，除重健身之道，当是药饵补养。而清宫药养之品，首重人参。据乾隆朝《上用人参底簿》记载：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共进人参三百五十九次，四等人
道家补肾秘法：呼吸心法 [ 健康 ]
道家补肾秘法，呼吸心法
秘法动作：
直立，两脚分开与肩宽，双臂上举伸直，在脑后交叉，然后小腹略微向前倾，双手尽量向上，伸直后压下来，所有力量、意念集中在腰椎。
虫茶是我国特有的林业资源昆虫产品，原料是由化香夜蛾、米黑虫等昆虫取食化香树、苦茶等植物叶后所排出的颗粒。虫茶约米粒大小，黑褐色，开水冲泡后为青褐色，几乎全部溶解，像咖啡一样，饮用十分方便。
在古代，很多大医师，面对垂症病人，就是用这个穴“断生死”：如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还能救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，已生命垂危！
这个穴位
放屁过多 说明身体有什么问题 [ 健康 ]
人从生到死，无一例外都要放屁，屁为“五谷杂粮之气”。正常人每天要放5～10次屁，约排出500毫升的“气”。如果超过1200毫升即为放屁过多，医学上称为“矢气过多症”。
屁的原材料是与
脑鸣、耳鸣的病因及治疗 [ 健康 ]
我们在日常工作中，经常遇到耳鸣或脑鸣的病人，病人总说脑子里有声音，有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，而且影响睡眠。并且还伴有头晕、记忆力下降、视物模糊、失眠等症状
人体衰老时间表：35岁生殖能力减退 [ 健康 ]
你对自己的身体真正地了解吗？人体器官组织有着一定的衰老规律，法国著名医师安吉拉•爱波斯坦称，男性35岁开始精子质量开始恶化，当男性45岁时，三分之一受孕都会流产。目前，在多位英国著名医师的帮助下
中老年人如何解决“夜尿多” [ 健康 ]
夜尿多从中医讲主要是肾虚造成的。中医认为：肾功能之一即“主水”。肾脏掌管全身体液的代谢，对体内水分的运输、分布和排泄起着重要的调节作用。如肾阳不足，就会出现夜尿频多、小便失禁的症状，同时伴有腰酸
以龟、蛇为代表的，寿命较长的爬行动物，它们大多是以逆腹式呼吸为主。其实逆腹式呼吸的方法并不复杂，行、站、坐、卧均可。
方法：
只要收腹深吸气，然后稍定息，扩张腹部呼气，然
乳腺增生与乳腺癌的区别与防治 [ 健康 ]
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，不同症型及其临床表现是（1）肝郁气滞性：月经先期或行经期乳房肿痛，随喜怒消失，一侧或双侧可扪及大小不等的串珠状节结，肿块多为绿豆大步节结，或成粗条索状。质韧不
颈椎病保健体操
1、提托头颈：病人站立，头微微后仰，双手交叉托于头后方 (相当于颅骨的枕骨粗隆部)，向上提托头颈，一张一弛，往返 30一50次，可同时配合胸背部后仰，以活动脊柱的上部
睡相揭示你的健康状况 [ 健康 ]
睡眠，在中国古代面相学中称之为“卧”，是大家缓解疲劳、休生养息的最佳途径，因此睡眠质量的好坏直接影响着一个人的工作、生活、运势等方面，因此古人对于睡眠尤其重视。在不同的睡相之下，相学中寓意了不同
足后跟疼痛是什么原因 [ 健康 ]
足跟痛是常见的疾病，虽然从表面上看既不红也不肿，但当站立或行走时都会感到疼痛，给行走带来了极大不便，其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，少数因跟骨骨刺引起。
中医认
按摩五个部位强过吃补品 [ 健康 ]
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。
冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。
特区一、腹脐
忧郁了，按按“开心穴”！ [ 健康 ]
在我们的身体上，还有很多可以排解焦虑等不良情绪的阀门，这便是穴位。
如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪，老觉得晚上睡眠不好，白天身体没劲时，不妨按按这些“开心穴”。
按揉心包
五种症状帮你自测有没有得肝病 [ 健康 ]
肝病症状知多少
人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，各型肝炎病毒就是外来侵犯的各种敌人(病原)，肝脏就是敌人攻击的共同目标(靶器官)。以战争的时间
介绍气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。
疲劳乏力——气虚体质的保健法
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能
女性乳房疼痛类型及食疗方法 [ 健康 ]
多数育龄女性的乳房疼痛跟乳腺癌没有关系，而不没有起明显疼痛的乳房疾病更容易被忽视，特别是乳腺癌。
女性出现乳房疼痛，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意。应重视乳房的变化，哪怕是极轻微的乳
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