当前位置:首页 > 生活百科 > 饮食 > 红薯叶——能保护视力且防癌

红薯叶——能保护视力且防癌

作者:不详来源:网络2019-01-24 09:27:19
红薯叶——能保护视力且防癌

有一种蔬菜被称为“蔬菜皇后”,营养价值相当高,那就是红薯叶,是秋天必的蔬菜,这个在农村一般是最常吃的,市里人很少吃,红薯不仅可以蒸菜馍还可以直接炒着吃,喝红薯叶汤也是非常不错的,相信这碗红薯叶汤面90%的人没有喝过,而且还不花钱。

常吃红薯叶可以增强身体的免疫力,保护视力,防癌,降血压,降血脂,通便,降胆固醇等作用,是一种非常高的营养蔬菜。

不仅红薯叶有非常高的营养价值,其中红薯和红薯梗都有相似的营养功效,也就是说红薯全身是宝,有机会多吃点。

红薯叶虽然可以炒着吃,但是做汤面吃养生价值很好,再放点西红柿,不仅可以抗癌,还能降三高,你有这样吃过吗?

© 2010-2020 ThinkHoo.com All Rights Reserved.

点击这里给我发消息 电子邮件联系我们

吉ICP备13004070号-11   吉公网安备22012202000028号