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第二种：睡不着

1、补肾：(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒为主。

2、降胆热。晚上22点左右，喝一杯生冬瓜汁+酸枣面专治失眠。

3、晚上热水泡脚，搓腰。

六、肾结石(小)

沉香1克,琥珀1.5克,500毫升水一起熬15至20分钟,每天一次在16-17点之间共分三次喝。

七、咽炎

多吃凉拌苦瓜，最好在中午吃。

八、白内障

泻肝火：热开水倒10滴醋左右，眼睛向内看，坚持数天，渐好。

九、咳嗽

睡觉前生吃白萝卜，坚持数日，即好。