为什么说常写书法的人能长寿

为什么说常写书法的人能长寿

1、写书法能强健筋骨

写书法尤其是大字书法，锻炼的是全身的肌肉尤其是腰、背、手、臂的力量，肌肉群的锻炼，能有效的强健筋骨，延缓衰老，增强体质。

2、写书法能养气

书者在创作一件作品的时候，心与手和，气与力合，这时候的精神高度集中，气息贯穿全身，将运笔时的顿、挫、缓、急发之于外，此时呈现的便是一种“气功态”。正如孙思邈之言：“气息得理，即百病不生”。

3、写书法能娱人悦己

书法一道，对于懂得人而言，其乐无穷，其妙不可言，无论得意、失意，皆可发与笔端以遣怀，王羲之与众乐乐，饮酒半酣，提笔写就天下第一行书。苏东坡被贬黄州，寒食节境遇凄切，黯然写下黄州寒食诗这一千古名帖。

4、学书者可博其学

书法非单写字而已，历来书法家之谓首先必须是文人，能通诗词文章、博涉诸子学说，且能作得一手好文章。学书者的高境界，必然学养丰沛，文气完备！

5、可与天地精神往来

中国的传统艺术皆有一个相通的终点，那就是天人合一的境界，对于笔墨意趣的追求，会随着艺术造诣的精深而深化其精深内核，这使得学书者，能不急不励，心静神远，可与天地精神往来。