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为什么说常写书法的人能长寿

作者:不详来源:网络2017-4-27 17:30:33
为什么说常写书法的人能长寿

为什么说常写书法的人能长寿

1、写书法能强健筋骨

写书法尤其是大字书法,锻炼的是全身的肌肉尤其是腰、背、手、臂的力量,肌肉群的锻炼,能有效的强健筋骨,延缓衰老,增强体质。

2、写书法能养气

书者在创作一件作品的时候,心与手和,气与力合,这时候的精神高度集中,气息贯穿全身,将运笔时的顿、挫、缓、急发之于外,此时呈现的便是一种“气功态”。正如孙思邈之言:“气息得理,即百病不生”。

3、写书法能娱人悦己

书法一道,对于懂得人而言,其乐无穷,其妙不可言,无论得意、失意,皆可发与笔端以遣怀,王羲之与众乐乐,饮酒半酣,提笔写就天下第一行书。苏东坡被贬黄州,寒食节境遇凄切,黯然写下黄州寒食诗这一千古名帖。

4、学书者可博其学

书法非单写字而已,历来书法家之谓首先必须是文人,能通诗词文章、博涉诸子学说,且能作得一手好文章。学书者的高境界,必然学养丰沛,文气完备!

5、可与天地精神往来

中国的传统艺术皆有一个相通的终点,那就是天人合一的境界,对于笔墨意趣的追求,会随着艺术造诣的精深而深化其精深内核,这使得学书者,能不急不励,心静神远,可与天地精神往来。

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