心脏猝死的6大报警信号

随着生活方式和饮食习惯的改变，心血管疾病发病率有逐渐增高的趋势，已经成为人类的头号杀手。心血管疾病呈现低龄化趋势，而且发病隐匿。许多人并没有太多不适，突然就发生心肌梗塞、中风，让人防不胜防。

“猝死”发生前会有一些蛛丝马迹，心血管疾病早期会有一些先兆症状。典型症状是胸闷难受，但也有很多容易忽略的症状，一旦发生下面这些症状，要及时排除心脏问题，引起高度重视就可预防猝死：

1、心慌、心悸、快速或不规则心跳

在心脏病发作前几周或者一两个月，会突然无缘由的心跳加剧，不规律的心跳。如果只是心律不齐，并没有伴随着心跳的加快，那么情况还稍微好一些，可一旦心跳不规律的同时还伴着每分钟心跳的加快（即医学上的心室性心搏过速），那么身体已经明确地指示，你该立马去医院了。尤其是在运动之后，一旦发生心室性心搏过速，则极有可能在短时间内突然死亡。因此一定要在最短的时间内寻求帮助。

2、气短、活动后气促

当你感觉难以深呼吸的时候，你也许会以为是肺出问题了，但这同样可能是由于心脏虚弱而导致血液里氧过少的结果。呼吸困难、短促通常都是一系列心脏疾病的第一征兆。在哈佛的一项研究中，40%的女性心脏病患者在被确证之前的6个月都有呼吸短促等现象。你会感觉会感觉头很轻，甚至晕眩，像在高海拔地区一样无法吸进更多的氧气。

3、晕倒

晕倒是由于各种原因使大脑处于一时性缺血而发生突然的、短暂的意识丧失，医学上称为“晕厥”。正常人在特殊情况下发生晕厥，这是生理现象。但如果一个人经常晕倒或老年人晕厥，就可能是病理性晕厥，必须到医院检查。

4、恶心呕吐

如果你在没有任何明显缘由恶心呕吐，那么极有可能是心血管出了问题，从而引发肠胃不适。这些症状不会持续很长时间，但会一直反反复复，就是心脏病的征兆了。如果你恶心呕吐，吃了抗酸药、止呕药后，没有效果很快又复发了的话，那么就要考虑心脏问题了。

5、出汗

当你在一段时间里并没有运动却突然出汗的话，那么这常常是你心脏疾病发作前的一个信号。对女性而言，感觉上更像是更年期里的潮热盗汗。根据芝加哥大学的研究，在心脏病发作前，身体上例如颈、后背、头皮、手心或者脚掌都会大量出汗。