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气虚之人不宜吃的13种食物

作者:不详来源:网络2016-10-24 13:59:34
气虚之人不宜吃的13种食物

气虚之人不宜吃的13种食物

1、薄荷

性凉,味甘辛,有疏散风热之用,亦有耗伤正气之害。如《本草从新》指出:薄荷“辛香伐气,虚者远之。”《本草求真》亦认为:“不敢多用,恐其有泄真元耳。”清代医家汪谢诚还说过:“薄荷多服,耗散真气,致生百病,余尝亲受其累,不可不知!”由此可见,凡气虚体弱之人,切勿食用。

2、佛手柑

性温,味辛苦酸。虽有健胃理气之功,但同时又有耗气伤气之弊。故气虚之人,不宜服食。如《随息居饮食谱》中所言:“多食耗气,虚人忌之。”《本经逢原》亦云:“痢久气虚,非其所宜。”

3、槟榔

虽有消食之功,而气虚者则应忌食,因为槟榔有破气耗气之弊。所以,《本草经疏》明确告诫:“病属气虚者忌之。凡中气不足,悉在所忌。”究其原因,也就是《本草蒙筌》中所说:“槟榔,久服则损真气。”

4、大蒜

味道辛辣,刺激性大,多吃可动火耗血。《本草纲目》说它“辛能散气”。《本草经疏》又说:“气虚血弱之人,切勿沾唇。”《本草衍义补遗》中还指出:“其伤睥伤气之祸,积久自见。”由此可知,气虚之人忌吃大蒜。

5、苤蓝

性凉,味辛甘,久食多食有伤气耗气之弊,凡气虚之人应忌食之。正如《本草求原》中指出:“苤蓝耗气损血,病后忌之。”

6、萝卜缨

即萝卜叶,性平,味辛苦,有行气破气的副作用。因此,对气虚体弱、气短乏力之人,不宜多吃常吃。正如《饮片新参》中所言:“气虚血弱者禁用。”此外,萝卜籽的破气之力更强,《本草从新》还说:“虚弱者服之,气喘难布息。”由此可见,气虚之人更应忌食。

7、芫荽

又称香菜。根据古代医家经验,气虚之人不宜多吃久吃。如《医林纂要》中说它“多食昏目、耗气”。《本草经疏》也明确告诫:“气虚人不宜食。”

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