一、穿丝袜不可随意
你对袜子的概念仍停留在只是保护双腿的功用吗？其实穿袜子在整体的视觉效果上能给你以很大的影响。而且各款袜子只要你搭配得宜，也可以让你的双腿看起来更高挑修长。
丝袜的搭配守则：
化妆是一种修饰，可强调肤色和五官的优点或掩饰瑕疵。精致的化妆能增添个人的姿色及风格，在工作环境中、适度的化妆可表现出个人成熟干练的形象，更可以加深别人对你的印象，化妆效果的好与不好，完全在于个人技巧的
粉底类化妆品的品种很多，如果按照它们的外观区分，目前市场上出售的品种大致有如下几类：
1、粉型粉底
又称香粉，它含粉质颜料较多如钛白粉等，适宜油性皮肤的妇女使用，多在使用霜，脂型粉底打底后敷用，能
1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。
选用唇膏最重要的一点，就是必须根据自身的特点，即自己的年龄、肤色、服饰的变换及出入场合的不同选好颜色、完美无缺地做到这一点，是需要花费很大精力的，但简单的方法也较好掌握，主要注意下面的原则：
一般说
1、不吃早餐
有人误以为早餐能减少热量的摄取，从而达到减肥目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。
2、固定食谱
这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使身体缺乏全面的营养成分，有害
目前最受欢迎的染发色系有红、紫色系，棕、黑色系，以及金、淡金色系。其中，红、紫色系的颜色分子体积最好，最容易在水的冲洗之下流失、褪色；棕、黑色系因为颜色分子体积最大，最容易因受到阳光的侵袭而褪色；金及
由于伤风需不停擦鼻子，加上生病时脱水，会导至皮肤发红，痕痒和鼻子周围脱皮，有损仪容，下列方法可以改善：
用温和的脸部磨沙膏去除鼻子周围的干皮和死去的皮肤细胞，然后只在有需要的部位点涂一些特效润肤膏。
1、温水洗澡。这是夏季护养皮肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰
1、粮食防虫：存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
2、油脂防“哈味”：在油脂中放入适量的花椒末，就可防止油脂变哈味。
3、菜橱防蚁：在菜橱内放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不
让夹生饭变熟：可用筷子在饭中心插几个洞，洒上以等量水稀释的酒，再以火煮五分钟。
消除米饭糊味：煮米饭时，趁热将半截鲜葱插入饭里，盖上锅盖，不一会儿饭的糊焦味就会消失。
牛肉味道鲜美，但由于纤维组织较粗糙，在家做牛肉最怕进口后嚼不烂。牛肉要做得鲜嫩有许多讲究。
首先要选好肉，一般里脊肉比较适合用来炒，腿肉和臀肉较适合烧酱和炖煮。切肉时要顺纹切条，横纹切片。要让牛肉炒
新鲜的鱼表皮有光泽，鱼鳞完整、贴伏，并有少量透明粘液；
鱼背坚实有弹性，用手指压一下， 凹陷处立即平复；鱼眼透明，角膜富有弹性，眼球饱满凸出；
鱼腮鲜红或粉红，没有粘液，无臭味；
鱼腹不膨胀，
白酒加棉花可防奶粉变质
取一团脱脂棉，洒上几滴白酒，塞在奶粉袋的开口处，然后用绳子将袋口连同棉花一道扎紧，用这种方法避免奶粉变质效果非常好。
鱼刺卡喉含服维生素Ｃ片
细小的鱼刺卡住喉咙怎么办呢？
一观色泽。
茶叶在贮存过程中，由于受空气中氧气和光的作用，使构成茶叶色泽的一些色素物质发生缓慢的自动分解。如绿茶中叶绿素分解的结果，使色泽由新茶时的青翠嫩绿逐渐变得枯灰黄绿。绿茶中含量较多的抗坏血酸
1、看茶叶松紧，紧而重实的质量好，粗而松弛、细而碎的质量差；看净度，茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。
2、看匀度，将茶叶倒入茶盘里，手拿茶盘向一定方向旋转数圈，使不同形状的茶叶分出层次中
空腹不宜吃柿子。
如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子，而胃里的游离酸含量又较高时，就会凝结成块，形成柿石，引起肚子疼、呕吐等。
l、涂防晒品时，注意要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
2、防晒品应该每隔一段时间再涂一遍。
3、每年最好更换新的防晒品，并注意储放于阴凉的
“一看”宰杀处的刀口
如果是宰杀的活鸡鸭，因为鸡鸭挣扎的缘故，刀口就不会很平，而且因心脏跳动而产生血液浸润的情况。倘若刀口是一条平滑的曲线，也没有血液浸润鸡肉或鸭肉，就说明是在鸡鸭病死后再补刀的。
怎样才能识别注水鸭哪？现在我们就教您六种识别注水鸭的方法。
1、拍鸡肉。注水的鸡鸭肉特别有弹性。你如果一拍的话，就会有“卟卟”的声音。
2、看翅膀。扳起鸡鸭的翅膀仔细查看，如果发现上边有红针点或乌
1、何首乌加生地可治青少年花白头及黄发：每次用何首乌12.5克、生地25克，先用白酒涮一下，将2种药放入茶杯内，用开水冲之，每天当茶饮，连续服用。水没色了换新药。半年后，头发开始变黑，脸色也红润了。一
煮土豆要用文火。
为使土豆熟得更快些，可往煮土豆的水里加进一汤匙人造黄油。
为使熬煮的土豆味更鲜，可往汤里加进少许茴香。
别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡，否则将损失大量的维生素C和维生素B。
1、煮一般面条如果在锅中加少量食盐,大概一斤水加15克盐,这样煮出来的面条不糊烂。
2、煮面条时若在水中加一汤匙菜油,面条不但不会黏连,且能防止面汤起泡沫,溢出锅。
3、煮切面在下面条时适量加点醋
不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。
1、其实，海带买回来后应尽可能在短时间内食用。
如果不能食用完，应把拆封后的海带冷藏在冰箱或冰柜中，因为
1.煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。
2、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。
3、
蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人， 心里负担很重，尤其中青年人，同时在医疗上没有什么有效的治疗方法。
民间验方回牛肝粥消蝴蝶斑， 屡见成效。现介绍牛
择豆角大家都会先扯掉筋，再掰成小段，然后用水冲洗，其实这个步骤是错误的。
豆角一定要先洗后择，如果清洗前先把豆角择好，很容易使表层的农药和细菌污染到内部。而先择菜的过程，会有汁水流出，再用水洗，豆角
“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”北方人们对白菜尤其有感情，大白菜耐储存，在经济困难的时期，大白菜是整个冬季唯一可吃的蔬菜。
而发展到现在，虽然冬天能吃的菜品种越来越多，大白菜依然是人们的最爱。
一、选料
选料，是做好菜品的首要条件。制作拔丝菜的主料，可选动物性肉类原料，如猪肥膘肉、猪里脊肉、鸡脯肉、净鱼肉等。还可选新鲜水果、干果和部分类植物性原料，如莲子、桂圆、苹果、梨、桃、荔枝、土豆、山
土豆是家常菜，是我国人民喜爱的大众化蔬菜，用它能做出许多菜肴，在烹调土豆时应注意什么呢？
1、做土豆菜削皮时，只应该削掉薄薄的一层，因为土豆皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的土豆如不马上烧煮，应浸
1、首先要注意茄子的选购，宜选轻身的，入口方觉绵滑。烹煮茄子时宜用充足的油，用热油过油（就是炸）油温一定要高，高油温过油，油不会渗透到茄子里面，油温过低茄子就象海绵吸储大量的油，然后煮出茄子全是油无法
蔬果中除了富含多种维生素外，大白菜、雪梨等更对解酒有独特的攻效。
1、大白菜解酒 将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
2、雪梨解酒 取雪梨2至3
炸过的东西特别容易变皮变软，这里告诉您一个小窍门。
冲水，这可以使其恢复酥脆口感，却不变硬。
因为炸过的食物会形成一些小孔洞，时间长了，洞洞就变没了，当然就不脆啦!
如果冲了水，孔洞就会立即吸收
人们在煮饭时，往往习惯用生水，这是不科学的。
因为自来水中含有氯气，在烧饭的过程中，它会破坏粮食中所含的维生素B1，大致损失三分之一左右。若用烧开的自来水煮饭，维生素B1可免受损失。
鸡蛋羹味道鲜美，易于消化，老幼皆宜。它不但是百姓餐桌上的家常菜，也上榜了饭店里的热门菜。可是，家里蒸蛋羹，总是很难蒸出饭店里嫩嫩滑滑，凝冻一样的口感。这里边到底有什么秘诀呢？
蒸蛋羹并不只是往调好的
暑气步步紧逼，不少人的脾胃功能也跟着节节败退：食欲不振、消化不良、容易腹泻，打不起精神……中医理论认为，夏天养护好脾胃，不仅能过好夏天，还能防冬病，对其他老年病，如关节病、肾虚、气血虚等病症的治疗，也
人们在做居室小面积涂料装修时，请一次工不合算，自己做，却不知需用多少涂料，买多了浪费，买少了则要再买，且会造成调和颜色不一而影响美观。
其实，一个简单的计算即可解决这个问题。只要将需要粉饰的房间面积
把旧胶片（4－5寸长）用透明胶布对接在新胶片片头，这样无论36张或24张的胶片，都可以多照四五张。
大蒜是厨房里不可或缺的调味食材，但你可知，高温会破坏蒜氨酸，这种大蒜中最重要的抗癌、提升免疫力的酵素？
美国宾州大学和美国国家癌症中心的研究人员建议，切大蒜后别急着丢下锅，先把压碎的大蒜放置10～1
1、将带鱼放入80℃左右的水中，烫大约10秒钟，然后立即将带鱼放入冷水用刷子刷或者用手刮一下，可以快速去掉带鱼的鳞。
2、如果带鱼比较脏，可用淘米水擦洗，这样不但能把鱼洗净，而且还可避免手被沾污。
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