敏感性肌肤
敏感型肌肤的女生总是对这个季节的保湿工作束手无策，如何让肌肤顺利过冬呢？我们为你量身定做了你的个性保湿方案，轻松搞定肌肤的敏感大敌。
1、随时随地给肌肤补充水分 (选择一些温和型补水产
1、冬日到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时 应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素B2和维生素A。
2、嘴唇干燥时，舔唇只会带来短暂的湿润，当水分蒸发
蜂蜜水是非常好喝的，有很多人都特别喜欢喝蜂蜜水，因为蜂蜜的价格比较贵，所以说人们对于蜂蜜水也更加有好感，蜂蜜水和其他的一些饮品相比起来，对人的身体好处更大，而且蜂蜜水还可以美容养颜，蜂蜜水相比于
玫瑰花水喷雾
做法：普通玫瑰花水以1：1的比例混入蒸馏水中，要注意千万别用矿泉水。用力摇匀后放置24小时，放入喷瓶中，就可以当喷雾和爽肤水用啦。
功效：这种玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值，还有极
计策一：呼吸放松
清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
计策二：敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得
秋季的到来，就意味着干燥的天气也随之到来。重视唇部的女性要多留意以下内容。
干燥脱皮
原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，
秋季气候干燥，温度下降，造成油脂分泌减少，肌肤干燥，所以保湿工作一定要做好，用对的方法及适合自己的保养品就能避免肌肤出现问题，“保湿”是每个女生都应该了解的基础保养喔!
1、适度清洁，为肌肤留住水分
大s
秘诀：补水面膜
尽管最近为了婚事而劳碌奔波，对着传媒更是不堪其扰，但是，身为美容大王的大s对保养肌肤丝毫没有松懈，每天的护肤功课都做到足，不愧为美容大王！
大s温馨提醒：一周一到两次的面膜
冬天让自己的唇部看起来更加水嫩，更加的满，除了要做好唇部的保养，让唇部水嫩之外，只要在适当的位置点上适量的亮光唇蜜，就可以有着令人羡慕的美唇。怎样化唇妆才能让唇部更加性感 !
操作步骤：
1、将唇
肌肤的潜能也要用巧妙的方法来激发！11招，轻松“打”醒肌肤，焕发蛰伏已久的能量！
四大潜能关键词
自制水分
肌肤本身拥有造水机制，随着年龄的增长慢慢退化，使用深层补水产品或者多吃含胶原蛋白的食物
1、辛苦保湿不见效，你可能犯了这些错误
就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？事实上，喝水很难直接改善我们皮肤的状况。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润，但在肌肤的底层，却有水分源源不
1、饮水量要适当
正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影响身体健康太多，则会加重肾脏负担，也非常不可取。
2、早晨第一杯水喝什么
许多女人把起床后饮水视
美白按摩，简单实用
一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处（两颊、额头、鼻、下颚）涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。
1、以
透明指甲油避免镍过敏
穿上最爱的牛仔裤却引起了过敏？皮肤医生Dr.Jeanine Downie有个小窍门，把透明指甲油涂在牛仔裤纽扣的背面可以避免感染。为什么？因为人们容易对镍过敏，而纽扣大多用镍制
酸奶不仅是减肥圣品，还能有效丰胸哦。
酸奶喝多少都不会发胖？
很多女孩子喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它
青春痘除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗
1、桃仁山楂茶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿
1、圆白菜
圆白菜是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系统保持年轻活力，并且帮助排毒。
2、西兰花
西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科
有时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，牙齿泛黄或者是发黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，难以想象，如果自己的牙齿发黄或者是发黑，在朋友面前将是多么尴尬啊，下面介绍一种方法让你的牙齿迅速洁净，并且是
多吃水果确实对身体有益，但却未必能有效让皮肤美丽起来。这是因为水果包含的维生素有些会在空中散失、氧化，在水洗过程中也有大量损失。加上我们的皮肤是覆盖人体表面的最大器官，血液在输送养分过程中一路分配下来
晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。
一、重视晚睡前的“晚
蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，还有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，不失为一种美容食品。
正在筹备婚礼的准新娘，除了要考虑穿什么样的婚纱、做怎样的造型，还必须来个自我大剖析。找出自己的气质、看准实际的脸型，提前设计出最完美的新娘妆容。
根据气质选色调
A、乖巧文静型
乖巧文静的 新娘
猪的全身都是宝，用猪的器官和药材配伍进行治病和美容，在中国众多的医家处方中是经常使用的。据专家介绍，猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选
美容应该从体内环保做起，不是吗?单靠化妆品外敷是不够的！
大部分人都不明白饮食对肤质的影响有多大！饮食可以在两方面协助改善皮肤的状况。首先，你的皮肤需要营养才能维持健康；其次，你需要减少饮食中的毒素
营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律，一点不深奥，我们缺少的只是坚持！
糖类最最催人老
高糖食品往往含有大量速溶糖类，能造成血糖在短时内迅速升高，长期下去会导致糖尿病的发生，而这种病会加
醋对皮肤、瘦身都是非常天然又无副作用的良方，用法如下
皮肤粗糙
每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡
食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。
鸡蛋
鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的
每天放几片茶叶在口中嚼三遍，这样可使你口中保持清香。
三天后除去口臭。
刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。
1、你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，应该再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根。
2、用两遍洗发水。首次的洗发水可以除去油垢和做定型时的辅助用品，第二次洗发水能使头发更蓬松。
常擦些唇油，以防唇部干裂，特别是风沙较大的秋冬季节。
1、使用前，洗净面部后先画唇线，再用唇膏。
2、用时，只需先拧出一小部分，以防其他部分破损，待用到最后时，可用唇刷均匀擦试。
3、饭前及喝水
1、温水洗澡。这是夏季护养皮肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰
春季要美化肌肤，必须使肌肤有收紧的感觉，而做面膜便是使皮肤产生这种收紧感觉的最佳方法。
面膜是各种护肤方法之中见效最快的一种。做过面膜之后，由于皮肤细胞得到滋润，看来娇嫩、柔软、同时，面膜干凝后，轻
如今各种品牌的护肤美容品充满市场。如何选购？大有学问。这学问就是：
1、按年龄来选购。年龄不同，机体代谢情况不同，决定了皮肤分泌量也不同，某种美容对三十岁左右的人能达到美容目的，但您把它介绍给十八、
化妆是一种修饰，可强调肤色和五官的优点或掩饰瑕疵。精致的化妆能增添个人的姿色及风格，在工作环境中、适度的化妆可表现出个人成熟干练的形象，更可以加深别人对你的印象，化妆效果的好与不好，完全在于个人技巧的
粉底类化妆品的品种很多，如果按照它们的外观区分，目前市场上出售的品种大致有如下几类：
1、粉型粉底
又称香粉，它含粉质颜料较多如钛白粉等，适宜油性皮肤的妇女使用，多在使用霜，脂型粉底打底后敷用，能
选用唇膏最重要的一点，就是必须根据自身的特点，即自己的年龄、肤色、服饰的变换及出入场合的不同选好颜色、完美无缺地做到这一点，是需要花费很大精力的，但简单的方法也较好掌握，主要注意下面的原则：
一般说
1、不吃早餐
有人误以为早餐能减少热量的摄取，从而达到减肥目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。
2、固定食谱
这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使身体缺乏全面的营养成分，有害
目前最受欢迎的染发色系有红、紫色系，棕、黑色系，以及金、淡金色系。其中，红、紫色系的颜色分子体积最好，最容易在水的冲洗之下流失、褪色；棕、黑色系因为颜色分子体积最大，最容易因受到阳光的侵袭而褪色；金及
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